Extraordinaria salida con dos de los componentes de las próximas 24 horas, Edgar y Jesús. Hemos salido al mediodía y hemos completado un entreno de 130 kilómetros rodando por el pantano, La Múnia, Guardiola, Avinyonet y Begues.
No me he encontrado mal del todo, aunque la verdad es que el cuerpo no acaba de responder como debe después del esfuerzo de Lanzarote. El proceso de entrenamiento de este mes que queda hasta Suiza va a ser un poco más racional, encadenando sesiones intensas con otras de recuperación activa. A ver si poco a poco, voy dejando de lado el cansancio y empiezo a disfrutar de las sesiones de R&R.

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