www.pave.cc

Déjanos tu mail

13.3.10

Otra buena transición

Esta mañana me he desplazado otra vez hasta Sant Pere para iniciar el entreno desde este punto. Justo al llegar he visto como pasaban las ratas. He descargado la bici y he ido al encuentro de los roedores. He ido por la carretera del Casino y en Vilanova ya he cogido la variante. Al llegar a Cunit he podido ver las bicis en el bar. Sin ganas de parar, he continuado rodando hasta Segur de Calafell.

Max retomando la bici después de la aventura de la Transgrancanaria
Aquí he dado media vuelta y las bicis seguían detenidas en el bar, así que he continuado hasta Cubelles; otra media vuelta y por fin los he visto rodando. Los primeros kilómetros en compañía los he compartido con Max, escuchando su reciente aventura por Gran Canaria. Después me he puesto en paralelo con Pascual y más cháchara.

Quería darme la vuelta a pie de costas, pero al final he optado por pasarlas con la grupeta y en Port Ginesta me he despedido para volver a pasarlas en solitario y continuar con el entreno hasta que he visto en el crono las 3h00' exactas y los 96 kilómetros.
En este punto he abandonado la bici, me he calzado las zapatillas y he iniciado una exigente transición por los caminos que bordean Sant Pere.

Un sector de running precioso que me ha llevado 1h01' y 12,5 kms. Al final 4h de gran entreno.

A recuperar las patas. Mañana Brevet de 200 kms en Manresa
Google